bral ktos z was ten melanotan ten opalacz? bo zastanawiam sie nad nim w sam raz na wycinke opalic sie:) byl nawet projekt melanotan z EFP ,ale tylko 5 vialow , powysylali do chetnych po niskiej cenie po tym wszystkim sluch zaginol ,*** wie czy przezyli ci co to testowali
przy 3 gr/kg to raczej niedoboru nie masz,zakładając że przed treningiem i po jesz wartosciowe produkty,zostaw sobie bcaa na wycinkę lub po cyklu,a jeśli nie masz problemu z kaską to możesz smiało jak najbardziej dawać bcaa przed w trakcie po treningu
wcinaj i mow jak wchodzi, sam sie czaje na wycinke na czyms opartym an efie (ale juz nie tussi ) jedno mnie nurtuje - po cholere ta bromylaza w skladzie ? jakie to bedzie mialo dzialanie w polaczeniu z reszta skladnikow ? Zmieniony przez - FU w dniu 2006-05-16 18:48:01
stosunek winnien być 1:1:1 czyli all po 33% ale lepiej jak masz wiecej jedno niż wielo. Podbije trochę węgli i będe czekał, jak nie będzie szło to się odezwę, jak pójdzie gdzie nie trzeba przyjdzie czas na wycinkę żeby krata zawsze była;p Zmieniony przez - Muscle23z2 w dniu 2010-06-18 12:14:25
Kolega pyta: staż 5 lat, waga 90 , wzrost 184 brał epi solo , epi + m-drol Pytanie: Jaki ph idealnie nadaję sie na wycinke ? pro tren kosi niemilosiernie nawet przy 4g+ wegli
[...] a raczej motywacja do niego, klopotow nigdy nie mialem, to juz o dietke o aeroby bylo trudniej dzieki ps. jakby komus sie chcialo pomoc mi nieco w kwestii dietki i ogolnie planu na wycinke - bede wdzieczny - mam nawet zalozony dziennik :) licze na jakiegos uczynnego tutaj - http://www.sfd.pl/Dziennik_po_30stce-t834550-s4.html#post3 z gory dzieki
Ja też uważam że jeszcze za szybko na wycinke :)aczkolwiek nie podałaś terminu kiedy zamierzasz się wycinać tylko że na wakacje a do tego czasu może się wiele zmienić u ciebie widać wielki zapał i determinacje cały czas sledze Zmieniony przez - k00ndzi00 w dniu 2015-01-05 23:23:05
albo masujesz albo redukujesz. Inaczej tego nie widze. Sam musisz zdecydowac co dla Ciebie wazniejsze i ustawic odpowiednio kalorie. Cykl nadaje sie i na sucha mase i na wycinke.